院長あいさつ

はじめまして。
精神科医の井窪　薫（いくぼ　かおる）です。

日々感じるのは、『人生は山あり、谷あり』『順調かと思えば、一転したり』

現代社会を生き抜くには、メンタルヘルスを保つ工夫が必要だと感じます。

そして、こころの不調は、目には見えにくく、言葉にしにくいことが多いものです。
「誰にも話せない」「どうしたらいいか分からない」と感じながら、
一人で苦しい時間を過ごされている方も少なくありません。

特に子育て中の方は、不安な気持ちやメンタルの不調があっても

止まる暇なく、日常をこなしていけない現実と戦っていると思います。

私はこれまで、病院での診療に加えて、
神戸市の子育て応援サイト『こどもっとKOBE』で

４人の子供を子育て中に、日々感じた思い、心がけなどを5年間コラムに綴ってきました。
また子供４人を２年間アメリカで育てた経験から、地域の輪と臨床をつなぐ治療を大切にしています。

こころの治療は、その人の人生の流れや環境、価値観を理解するところから始まります。

それぞれの人生があり、それぞれの問題解決の仕方がある。

ご相談頂いた方の生活が、少しでも前向きになりますように

丁寧にサポートさせてもらえたらと思います。

「話すことが苦手」「説明できない感情がある」

そんなときでも大丈夫です。
安心して、ゆっくり、あなたのペースでお話ください。

また、「こんな風にサポートして欲しい」「薬は飲みたくない」など

治療のご希望もお聞かせください。